Olda Záhoř

Datum: 08.03.2017

Vložil: Malej Olín

Titulek: Kondice Srpen

6.3. Lyžování
7.3. Lyžování
8.3. Strečing, 3x 60, 80, 100, 80, 60

Datum: 05.03.2017

Vložil: Malej Olín

Titulek: Kondice Březen

strečing
3x30 široký klik, 3x30 snožmo schody
3x30 skiping, 3x100 švihadlo

Datum: 05.03.2017

Vložil: Malej Olín

Titulek: Kondice Březen

4.3.
3x 60, 80,100, 80, 60
střečing

Datum: 03.03.2017

Vložil: Malej Olín

Titulek: Kondice Březen

3x 30 široký klik + snožmo schody
3x 100 švihadlo + 3x 30 skiping se vzpaženýma rukama
strečing
3x 3 min široký dřep

Přidat nový příspěvek